Стежка серед вершин
На малюнку дитина з рюкзаком за плечима крокує гірською стежкою, спираючись на трекінгову палицю. На тлі здіймаються круті вершини гір, а над ними світить сонце. Рюкзак розмалюй на жовто або синьо, а одяг дитини - у будь-які яскраві кольори, наприклад червону куртку і зелені штани. Вершини гір розфарбуй сірим із трохи білого на самій верхівці, ніби там ще лежить сніг, а сонце залиш жовтим із помаранчевими промінчиками.
А чи знаєш ти, що… трекінгові палиці можуть розвантажити коліна навіть на чверть під час спуску крутою стежкою, бо частину ваги тіла переносять на руки?
Похід, що вчить наполегливості
Ходіння в горах вчить дітей терпіння й наполегливості - вершина не з’являється одразу, треба йти крок за кроком, робити перерви і пити воду. Під час розмальовування поговоріть про те, що варто взяти в гірську подорож і чому краще йти повільніше, ніж поспішати. Можете разом спланувати коротку прогулянку найближчим пагорбом чи парком, щоб потренуватися ходити з рюкзаком.
